07:30 – 08:30
Vinyasa
Inês Carvalho Sala Sol
Todos os níveis
Experimentar Vinyasa — Quarta-feira 07:30
Horário
Setembro 2026
31 práticas por semana · Sala Sol e Sala Lua
Entrar para me inscrever — a inscrição mensal guarda-te o lugar todas as semanas.
Setembro · Aula experimental gratuita — marca por WhatsApp.
Práticas da semana
Sala Sol, 4 práticas
Sala Lua, 2 práticas
Sala Sol, 4 práticas
-
Ver detalhes — Quarta-feira 07:30, Vinyasa, Todos os níveis, Inês Carvalho -
Ver detalhes — Quarta-feira 17:30, Yoga Kids, Todos os níveis, Sara Lopes 17:30 – 18:20
Yoga Kids
Sara Lopes Sala Sol
Todos os níveis Kids · 6–9 anosExperimentar Yoga Kids — Quarta-feira 17:30 -
Ver detalhes — Quarta-feira 18:30, Hatha, Todos os níveis, Rui Amado 18:30 – 19:30
Hatha
Rui Amado Sala Sol
Todos os níveisExperimentar Hatha — Quarta-feira 18:30 -
Ver detalhes — Quarta-feira 19:45, Yin, Todos os níveis, Inês Carvalho 19:45 – 20:45
Yin
Inês Carvalho Sala Sol
Todos os níveisExperimentar Yin — Quarta-feira 19:45
Sala Lua, 2 práticas
-
Ver detalhes — Quarta-feira 10:00, Pilates Reformer, Iniciação, Bea Ferreira 10:00 – 10:50
Pilates Reformer
Bea Ferreira Sala Lua
IniciaçãoExperimentar Pilates Reformer — Quarta-feira 10:00 -
Ver detalhes — Quarta-feira 12:15, Pilates Mat, Todos os níveis, Marta Reis 12:15 – 13:00
Pilates Mat
Marta Reis Sala Lua
Todos os níveisExperimentar Pilates Mat — Quarta-feira 12:15
Níveis
- Todos os níveis
- Aberta a toda a gente; a professora dá variações mais fáceis e mais difíceis.
- Iniciação
- Para quem começa agora ou volta depois de uma pausa longa.
- Continuação
- Pressupõe seis meses de prática regular.
Contacto
Casa Prana Campo de Ourique · Rua Ferreira Borges 108, Campo de Ourique · +351 213 000 100
Falar connosco — WhatsApp, Casa Prana Campo de OuriqueA primeira aula é por nossa conta
Experimenta uma prática na Casa Prana
Diz-nos o que procuras — mat, reformer ou as duas coisas — e dizemos-te que horas estão livres esta semana.