07:30 – 08:30
Hatha
Rui Amado Sala Sol
Todos os níveis
Experimentar Hatha — Sexta-feira 07:30
Horário
Setembro 2026
31 práticas por semana · Sala Sol e Sala Lua
Entrar para me inscrever — a inscrição mensal guarda-te o lugar todas as semanas.
Setembro · Aula experimental gratuita — marca por WhatsApp.
Práticas da semana
Sala Sol, 4 práticas
Sala Lua, 2 práticas
Sala Sol, 4 práticas
-
Ver detalhes — Sexta-feira 07:30, Hatha, Todos os níveis, Rui Amado -
Ver detalhes — Sexta-feira 12:15, Vinyasa, Todos os níveis, Sara Lopes 12:15 – 13:00
Vinyasa
Sara Lopes Sala Sol
Todos os níveisExperimentar Vinyasa — Sexta-feira 12:15 -
Ver detalhes — Sexta-feira 19:00, Meditação, Todos os níveis, Sara Lopes 19:00 – 19:30
Meditação
Sara Lopes Sala Sol
Todos os níveisExperimentar Meditação — Sexta-feira 19:00 -
Ver detalhes — Sexta-feira 19:45, Yin, Todos os níveis, Inês Carvalho 19:45 – 20:45
Yin
Inês Carvalho Sala Sol
Todos os níveisExperimentar Yin — Sexta-feira 19:45
Sala Lua, 2 práticas
-
Ver detalhes — Sexta-feira 09:30, Pilates Mat, Iniciação, Marta Reis 09:30 – 10:30
Pilates Mat
Marta Reis Sala Lua
IniciaçãoExperimentar Pilates Mat — Sexta-feira 09:30 -
Ver detalhes — Sexta-feira 18:00, Pilates Reformer, Todos os níveis, Bea Ferreira 18:00 – 18:50
Pilates Reformer
Bea Ferreira Sala Lua
Todos os níveisExperimentar Pilates Reformer — Sexta-feira 18:00
Níveis
- Todos os níveis
- Aberta a toda a gente; a professora dá variações mais fáceis e mais difíceis.
- Iniciação
- Para quem começa agora ou volta depois de uma pausa longa.
- Continuação
- Pressupõe seis meses de prática regular.
Contacto
Casa Prana Campo de Ourique · Rua Ferreira Borges 108, Campo de Ourique · +351 213 000 100
Falar connosco — WhatsApp, Casa Prana Campo de OuriqueA primeira aula é por nossa conta
Experimenta uma prática na Casa Prana
Diz-nos o que procuras — mat, reformer ou as duas coisas — e dizemos-te que horas estão livres esta semana.