07:30 – 08:00
Meditação
Rui Amado Sala Sol
Todos os níveis
Experimentar Meditação — Terça-feira 07:30
Horário
Setembro 2026
31 práticas por semana · Sala Sol e Sala Lua
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Práticas da semana
Sala Sol, 3 práticas
Sala Lua, 2 práticas
Sala Sol, 3 práticas
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Ver detalhes — Terça-feira 07:30, Meditação, Todos os níveis, Rui Amado -
Ver detalhes — Terça-feira 09:30, Hatha, Iniciação, Rui Amado 09:30 – 10:45
Hatha
Rui Amado Sala Sol
IniciaçãoExperimentar Hatha — Terça-feira 09:30 -
Ver detalhes — Terça-feira 19:15, Yin, Todos os níveis, Inês Carvalho 19:15 – 20:15
Yin
Inês Carvalho Sala Sol
Todos os níveisExperimentar Yin — Terça-feira 19:15
Sala Lua, 2 práticas
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Ver detalhes — Terça-feira 10:30, Pilates Reformer, Todos os níveis, Bea Ferreira 10:30 – 11:20
Pilates Reformer
Bea Ferreira Sala Lua
Todos os níveisExperimentar Pilates Reformer — Terça-feira 10:30 -
Ver detalhes — Terça-feira 18:00, Pilates Mat, Todos os níveis, Marta Reis 18:00 – 19:00
Pilates Mat
Marta Reis Sala Lua
Todos os níveisExperimentar Pilates Mat — Terça-feira 18:00
Níveis
- Todos os níveis
- Aberta a toda a gente; a professora dá variações mais fáceis e mais difíceis.
- Iniciação
- Para quem começa agora ou volta depois de uma pausa longa.
- Continuação
- Pressupõe seis meses de prática regular.
Contacto
Casa Prana Campo de Ourique · Rua Ferreira Borges 108, Campo de Ourique · +351 213 000 100
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